【智慧心语】
心病易患不易治
身病根源在内心
内心的压力、烦恼、不良情绪
都是导致病痛生起的原因
一旦内在平衡，卸下心理负担
身心痛苦便可渐渐消除
很痛吗？有痛苦才肯求解脱
在临死前，病人自己痛苦难挨，虽然有父母亲人眷属等陪伴在身边，可是痛苦无人可以帮助分担，对于死亡的恐惧更是无人能够给予安慰。而亲友的哭泣更是给病人增添了无限悲苦。一般来说，人们都是眷恋世间生活的，世间还有自己爱的人，还有想做的事，最重要的是，没有多少人有勇气面对死亡。
可是，生老病死之苦，每一个人都要承受。当我们受够了痛苦的滋味时，我们或许才会积极寻求一种从烦恼之中解脱出来的方法。
可是，远离病苦，摆脱烦恼的方法很多，只看我们自己能否坚持下去。
有些人为了求得健康，也会遵照心理导师给的建议去做，调整自己的心理状态。可是这似乎很难坚持下去，一旦感觉见效速度太慢，便不再像最初那样坚持，到最后也就不了了之了。于是，身心上的痛苦并没有减轻，甚至较之前反而有所加重。如果通过修整内心，我们的心念没有变得更清净，我们内心的毒素没有得到丝毫清除，那么，我们凭什么要追求速成呢？
美国资深心理治疗师斯蒂芬·赫特夏芬为了唤起人们对身心健康的重视，希望大家在生病时能够认真体验一下身心上的病痛，只有对病痛产生深刻的感受，才能唤起对健康的追求。