次日清晨。
萧无锋沐浴晨曦，手持木剑反复挥击。
他的动作看似不快，但却很有韵律。
呼~~~呼~~~呼~~~
伴随口鼻呼吸，萧无锋肌肤表面附着稀薄水雾，乍眼看去就像天工作画，留下的惊艳一笔，映衬得他整个人宛如谪仙临凡尘。
水柔丹的效果不凡，经过一个晚上的汲取，萧无锋的体质有了全方位的提升，包括但不限于力量、敏捷、耐力、柔韧度、筋骨拉伸程度等。
再加上无名剑术的等级达到孰能生巧，即便不去刻意加快出剑的速度，他的出剑效率也有了长足的提升。
原先两个时辰才能完成500次全力挥剑，现在则一个时辰便可结束。
不过他没有懈怠，反而加倍练习，从太阳还未出来的卯时前一直练到辰时过去。
两个多时辰的时间里，先后完成了左右手各500次的全力挥剑。
等到吃早餐时，萧无锋两条手臂几乎脱力，握住筷子的右手与捧着瓷碗的左手止不住地颤抖。
即墨珏小口吃着馒头，不着痕迹地打量萧无锋的手臂，她暗下决心——今天得多买些好肉，给少爷好好滋补身体。